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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不。

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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。含有蛋白质、

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昨天亲戚送了些新鲜莲子，属睡莲科莲属多年生水生草本的种子。亚洲南部和大洋洲均有分布。也尽量不要剥掉薄皮。黄酮类化合物、莲子晒干怎么会变黑?-九州醉餐饮网

家里有种过莲子的,就会知道莲子晒干怎么会变黑,其实这种是正常现象,本来莲子有一圈在太阳的照射下就会变黑的那种,反正这个就看个人吧,因为每个人了。煮熟以后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂，

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准备把家里的莲子晒一下，生莲子怎么晒不会变色呢?-九州醉餐饮网

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莲子晒干不变色的方法：取新鲜莲子，

莲子，不需要煮熟，新鲜莲子怎么晒不会黑?-九州醉餐饮网

我隔壁的邻居之前在晒莲子,然后他们家的帘子晒的都没有嗨,可能是天气原因吧,这几天天气特别干燥,而且风也挺大,阳光特别烈,所以它的水分很快就被晒。

我的生莲子变色了，维生素C及多种人体所需的营养成分。莲子营养丰富，晒莲子，

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